Я не умею бороться с собой и со своим страхами!Когда мне хорошо, я не думаю о том что может быть плохо и очень скоро...и не помню о том что было плохо и совсем недавно.
Я очень боюсь вот таких вот своих состояний..когда страшно и беспоккойно
Это состояние у меня где то между животом и грудью...
Как будто какой то невидимый обруч давит, зажимает всё что у меня внутри...и дышать очень трудно..и самое ужасное что это не связано с каким то событием, так просто..какое то состоние которое иногда приходит и весь день не на месте....сердце в пятках, мозг вобще отключается...а в голове только пульсирует какой то первобытный страх и паника....и дышишь через раз...